Strong by Zumba™ Exit les rythmes latinos, bienvenue au fitness intensif! Début des cours le jeudi 10 octobre 2019 Strong by Zumba™ associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d'une musique entraînante pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière note. Le concept du "Strong" tient à la haute intensité de l’entrainement fractionné (High Intensity Interval Training) avec des…
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Rendez-vous le samedi 23 novembre pour encourager l'équipe de volley filles M17 qui recevra l'équipe de Guipel à la salle de sport à partir de 14h30.
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Les membres des bureaux de chaque section (et leur conjoint-e et enfants) sont invités à participer au traditionnel repas des bénévoles... Rdv dans la petite salle de la salle des loisirs à partir de 20h00.
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